روانشناسی

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس

اسطوخدوس یا لوندر، گیاهی آرامش بخش است که فکر آشفته را آرام می کند و بعد از یک روز پرکار، خواب آرامی را برای شما به همراه می آورد. در بسیاری از کشورها، عصاره این گیاه برای درمان اختلالات اضطرابی توصیه می شود و دمنوش اسطوخودوس برای کاهش اضطراب و تسکین مسائل...

16 شهریور 1401
این آویزهای تزیینی خانه شما را بی نظیر می کنند

این آویزهای تزیینی خانه شما را بی نظیر می کنند

همیشه برای زیباسازی دکوراسیون داخلی منزل خود نیازی به هزینه های زیاد نیست؛ بلکه گاهی اوقات شما می توانید با استفاده از چند راهکار ساده و کم خرج هم به هدف مورد نظر خود دست یابید.

22 مرداد 1401
مرداب هسل ؛ جلوه های تماشایی از شگفتی های طبیعت

مرداب هسل ؛ جلوه های تماشایی از شگفتی های طبیعت

طبیعت ایران، چهره های بی شماری برای نمایش و جلوه گری دارد. از دریا و رود و آبشار گرفته تا کوه و دشت و جنگل، و هزاران نوع از جاذبه های طبیعی گوناگون را می توان در سرزمین پر نعمت مان پیدا کرد. اما در میان این همه، جاذبه های منحصر به فردی نیز وجود دارند که کمتر...

13 مرداد 1401
هر آنچه باید درباره دکوراسیون داخلی منزل و طراحی آن بدانید

هر آنچه باید درباره دکوراسیون داخلی منزل و طراحی آن بدانید

دکوراسیون منزل جزئی از زندگی ماست که به هیچ عنوان نمی توان آن را نادیده گرفت. ازطرفی در بسیاری از مواقع فقط از یک سری سبک های مرسوم که از گذشته دیده ایم پیروی می کنیم. در صورتی که دکوراسیون داخلی منزل اصول خودش را دارد و باید با نکات طراحی آن به صورت حرفه...

9 مرداد 1401
فواید و خواص روغن شترمرغ برای پوست و مو

فواید و خواص روغن شترمرغ برای پوست و مو

خشکی پوست و ریزش مو، مسائلی که کمتر کسی از آنها رنج نمی برد. حتماً شما هم تبلیغ کنندگان انواع سرم، ماسک و آبرسان را برای پوست و مو دیده اید. بین همین افرادی که به تبلیغ از محصولات خود می پردازند، بعضی از آنها، روغن شترمرغ را هم معرفی نموده و اصرار به فروش...

1 تیر 1401
نکاتی مهم درباره استفاده از لنز

نکاتی مهم درباره استفاده از لنز

استفاده نامناسب از لنز های چشمی می تواند منجر به عفونت و مسائل متعدد گردد.

3 خرداد 1401
طرز تهیه ماش پلو؛ از غذاهای گیاهی ایرانی

طرز تهیه ماش پلو؛ از غذاهای گیاهی ایرانی

ماش پلو از آن دست غذاهای ساده، سالم و گیاهی است که می توانید آن را در کنار گوشت و مرغ یا حتی نیمرو و خرما نوش جان کنید.

30 فروردین 1401
4 فایده بلندتر قرار دادن پا ها هنگام خواب

4 فایده بلندتر قرار دادن پا ها هنگام خواب

تهران (پانا) - بسیاری از افراد که از درد های مزمن، آپنه خواب و سایر بیماری های آزاردهنده رنج می برند، از نعمت خواب خوب که یکی از قوانین اساسی سلامت است برخوردار نیستند و این به نوبه خود، خطر ابتلا به چند بیماری خطرناک را در آن ها افزایش می دهد.

5 فروردین 1401
هشدار جدی به افراد بالای 50 سال

هشدار جدی به افراد بالای 50 سال

خبرنگاران : افراد بالای 50 سال سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرند.

3 فروردین 1401
چگونه یک رستوران مناسب برای قرار کاری انتخاب کنیم؟

چگونه یک رستوران مناسب برای قرار کاری انتخاب کنیم؟

آیا می ­دانید عدم انتخاب درست یک رستوران برای یک قرار کاری می تواند ضررهای جبران ناپذیری را به یک تجارت وارد کند؟ پس بهتر است نکاتی درباره آن بدانید.

11 اسفند 1400
تور هلند ارزان: معرفی برترین هتل های آمستردام، مرکز تماشایی هلند

تور هلند ارزان: معرفی برترین هتل های آمستردام، مرکز تماشایی هلند

تبدیل ساختمان های قدیمی به هتل های امروزی ممکن است نتیجه ناخوشایندی داشته باشد اما مانند همه مسائل در آمستردام کارها متفاوت پیش می فرایند. چه در هتل 5 ستاره که خانه ای کانالی متعلق به قرن 18 میلادی است اقامت کنید یا خانه هایی متروکه که تبدیل به سوییت...

18 بهمن 1400
لزوم مناسب سازی اماکن عمومی برای معلولان

لزوم مناسب سازی اماکن عمومی برای معلولان

رییس بهزیستی راور گفت:یکی از مهم ترین اقدامات برای رفع کردن مسائل معلولان در جامعه مقوله مناسب سازی اماکن و معابر عمومی برای رفت و آمد آنها است.

4 بهمن 1400
مقایسه انواع قفسه و کاربرد های آن

مقایسه انواع قفسه و کاربرد های آن

رپرتاژآگهی - وقتی نام قفسه و قفسه بندی به میان می آید شما در فکر خود محیطی را به تصویر می کشید که تمامی کالاها درون این قفسه ها با نظم و ترتیب خاصی چیده شده اند و می توان به راحتی به سراغ هر قفسه رفته و محصول یا کالای مورد نظر را برداشت. نکته دیگر درباره استفاده...

19 دی 1400
7 خوراکی موثر در پیشگیری از ریزش مو ها

7 خوراکی موثر در پیشگیری از ریزش مو ها

ریزش مو در اثر بعضی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است.

17 دی 1400
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!

10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!

شما آن چیزی هستید که می خورید. این ضرب المثل عین حقیقت است و آنچه شما می خورید به طور مستقیم بر کلسترول، قند خون، فشار خون، خواب، قدرت عضلانی، سطح انرژی و ... تاثیر مستقیم می گذارد.

10 دی 1400
علل و درمان بیماری رینوفیما

علل و درمان بیماری رینوفیما

رینوفیما (Rhinophyma)، نوعی اختلال پوستی است که با یک بینی بزرگ، قرمز و برآمده روی صورت دیده می گردد.

2 دی 1400
دریاچه اوان الموت

دریاچه اوان الموت

یکی از زیباترین دریاچه های طبیعی ایران، دریاچه اوان (اُوان) الموت است که در ادامه بیشتر با آن آشنا خواهیم شد.

19 آذر 1400
فواید متناقض چای سبز

فواید متناقض چای سبز

مکانیسم تاثیر گذاری چای سبز بر روی بدن انسان پیچیده تر از آن چیزی است که قبلا تصور می شد.

13 آذر 1400
نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟

نحوه مصرف زنجبیل برای چربی سوزی چگونه است؟

زنجبیل ریشه ای است که طعمی تند و حالتی ترد دارد. خواص زنجبیل برای سلامتی بسیار است. یکی از فواید زنجبیل، توانایی اش در کاهش وزن و از بین بردن چربی های دور شکم است. این مقاله را بخوانید تا بیشتر با رابطه زنجبیل و لاغری آشنا شوید.

28 آبان 1400
از عوارض کمبود ویتامین D چه می دانید؟

از عوارض کمبود ویتامین D چه می دانید؟

کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند. در ادامه...

23 آبان 1400
تعداد: (75)